私は、比較的ホワイトな職場で働けてと思っています。
理学療法士の職場と言えば「忙しい・残業多い・給料安い」と思われている部分もありますが、ホワイトな職場も多くあります。
どんな職場がホワイトなのか？
どんな条件の病院を探すべきなのか？
ここでは、ホワイト病院を見つけるために、絶対に必要な3つの条件をお伝えします。
この3つが抑えられていれば、ホワイトと言えます。
ホワイト企業（病院）を探すための3つのポイント
職場が、ホワイトだと感じるためには、3つのポイントを押さえておく必要があります。
- 年収450万円以上
- 昼休みに休める
- 定時に帰れる
この3つが抑えられていれば、ホワイト企業だと感じることができます。
基本的にブラック企業は上記3点が守られていない場合が多い。
給与が安すぎませんか？
昼休みに仕事をしていませんか？
残業をしていませんか？
ちょっと自分の職場を見直してみましょう。
給与が450万円以上だとホワイト企業に感じる
給与は生活をする上でかなり重要。
なぜ450万円以上がホワイトか？というと、以下の理由からです。
450万円の人は…
- 平均年収以上
- 賞与が4ヶ月以上ある
- 基本給が高め
これらの理由からです。
ちなみに、理学療法士の平均年収は407万円なので、それを大きくクリアしています。
また、月収が30万円だったとしても、賞与が4ヶ月ないと年収は450万円に届きません。
月収が25万円だったとしても、賞与が4ヶ月あっても年収450万円には届きません。
このことから、年収450万円はかなり高収入といえます。
高収入は、人材への投資をきちんとしている証拠なので、ホワイト企業の基本だと思います。
昼休みにちゃんと休憩できる
昼休みは休み時間です。
この時間にカルテを打ったり、書類作成をすると仕事の幸福度は下がります。
ブラック企業はご飯を食べる時間を少なくして仕事をしてるんですが、そんな働き方はダメです。
私は食事を軽く取ったら、診療ベッドで寝ます。
5分~10分、スマホをいじって、そのままスヤスヤ。
昼に寝ておくと午後の診療で眠くならないからおすすめです！
他にも、認定理学療法士を取得するための勉強をしたり、日本理学療法士協会のe-ラーニングを見たりしてます。
1日のリハビリは効率よく行おう！
リハビリは、1日20単位前後を目標に実施しています。
私は回復期リハビリテーションの専任なので、6人の患者を3~4単位の割合で実施しています。
業務時間は8時間、その内リハビリに当てる時間が7時間なのでカルテや書類なども割と問題なく処理できるので基本的に残業はしません。
もちろん、仕事自体は効率よく済ませるに越したことは無いので、いろいろ工夫してますけどね。
例えば、物理療法をうまく活用したり、仕事を断ったり。
支障のない範囲で、自分の仕事をコントロールしましょう。
残業（サービス残業）がほとんどない
残業は生産性を下げます。
残業すると25％賃金がアップしますが、そんな程度のお金を貰うより、さっさと帰ったほうがよっぽど効率的です。
残業代で生活している人もいるようですが、そんな働き方では生活満足度は上がらないでしょうね。
私は残業するより、さっさと帰って家でゴロゴロしていたいです。
仕事の事を考えてる時間なんて少ないに越したことはないですよ。
当然、家に仕事を持ち帰ることもしません。
帰宅後も仕事を続ける人は幸福度が40％下がる傾向が認められている。とも言われてますし、仕事は基本的に「悪」なんですよ。
お金貰えなきゃたぶんやりませんからね。
18時にはビールを飲みたい、0時には寝たい
私が1つ目標にしているのは、18時前には缶ビールを開けたい、ということ。
こういった目標が立てられれば、定時で帰る意欲も増してきませんか？
職場も近いので18時には家に着いています。
そこから食事をして、子どもを風呂に入れてしまえばもう後は特にすることはありません。
気ままにブログを書いたり、youtubeや漫画を見たり…こういった時間が取れるのも今の職場ならでは。
働きやすい職場で働くのが一番良い
あなたの職場はいかがでしょうか。
理学療法士として技術やスキル、患者の為に尽くすこともすごく重要なのですが、一番大切なのは「自分の生活」だと思います。
あなたは自分の本当にやりたいことができていますか？
仕事が中心になっていないですか？
家族とのんびり過ごせていますか？
私はずっと「お金」を求めて仕事をしてきました。
ですが、ある時お金だけでなく、自分の時間も大事だと気づいたんです。
19時すぎまで働き、家に着くのが21時の生活よりも18時に家に着く生活のほうがよっぽど価値があると思います。
帰る時間も早いので、帰ってすぐバタンと横になってしまうこともありませんし、勉強も運動も趣味もできています。
お金ありきで転職するのもいいのですが、忙しい毎日で疲れ切ってしまうのはいただけません。
それなら、自分の本当にやりたいことができる職場に写ったり、家族との時間をしっかり取れるような職場に移ったほうが絶対にいいですよ！
ホワイトな職場で、ある程度お給料をもらいつつ、休憩がとれて残業のない職場で働く。
これが最も良い働き方だと思います。
そんな職場を探したいと思う方は、転職サイトをのぞいてみることをお勧めします。
転職サイトには、多くのホワイト企業が求人を出してる上に、転職エージェントがあなたに合った求人を探してくれます。
私はレバウェルリハビリとPT･OT･ST WORKERが、良かったと思いました。
ホワイトな職場で働きたいと思っているなら、ぜひ活用してみてください。
もちろん、無料です！
