- 「今の職場、ちょっと合わないかも…」
- 「もっと自分らしく働ける環境に行きたい！」
そう思って転職を考える理学療法士（PT）や作業療法士（OT）は少なくありません。
ただし、転職ってワクワクする反面、ちょっとした判断ミスで「あれ、思ってたのと違う…」と後悔してしまう人も多いんです。特にリハ職は職場ごとのカラーがハッキリしているので、事前に気を付けておかないと失敗につながります。
そこで今回は、**「理学療法士・作業療法士が転職するときに絶対にしてはいけないこと」**をまとめました。これから転職を考えている人は、ぜひ参考にしてください。
1. 理学療法士・作業療法士が転職するときにはこれしちゃダメ
転職を失敗しないためには、「やるべきこと」よりも「やってはいけないこと」を押さえる方が大事だったりします。
特にリハ職の転職でありがちな失敗は、
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自己分析をサボる
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求人票の条件だけで決める
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職場のリアルを見ずに入職する
このあたり。
せっかく新しい一歩を踏み出すなら、同じ後悔を繰り返すのはもったいないですよね。ここからは、一つずつ「やっちゃダメ！」なポイントを深掘りしていきましょう。
2. 自己分析をしないまま転職
「とにかく今の職場を辞めたい！」
この気持ちだけで転職に踏み切る人、実はかなり多いです。
でも、自己分析をしないまま次を決めると、結局「また同じ理由で辞めたい…」ってことになりがち。
たとえば、
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人間関係に疲れて辞めたいのか
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給料が低いのが不満なのか
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もっと専門分野を極めたいのか
この違いをハッキリさせないまま転職すると、ミスマッチのリスクが高まります。
👉 転職活動のスタートは“自己分析”から！
ノートに「今の職場で嫌なこと」「これから譲れない条件」を書き出すだけでも気づきがありますよ。
3. 優先順位を決めない
転職でよくあるのが「条件迷子」になること。
求人票を見てると、
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給料が高い
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休みが多い
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教育体制がしっかりしてる
なんて、魅力的な条件がたくさん目につきます。
でも、全部を満たす職場はほぼ存在しません。大事なのは「自分にとって何を優先するか」を決めておくこと。
例えば…
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「まずは収入を上げたい！」なら、給与・手当を重視。
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「プライベートを大切にしたい！」なら、休日数や残業時間。
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「専門性を高めたい！」なら、症例数や研修制度。
このように優先順位をつけておかないと、内定をもらっても「やっぱり違うかも」と迷ってしまうことになります。
4. 通勤時間を考えない
転職で盲点になりがちなのが「通勤時間」。
面接のときは気合で行けても、毎日となると話は別です。
リハ職は体力を使う仕事だから、長時間の通勤は想像以上にしんどい。例えば…
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片道1時間半の満員電車
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渋滞必須の車通勤
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バスの本数が少ない地域
これらは仕事のモチベーションを削る大きな要因になります。
👉 「通勤も仕事の一部」と考えることが大事！
Googleマップで実際の通勤ルートを調べたり、通勤ラッシュ時間に現地を確認しておくと安心です。
5. 離職率を見ない
「離職率が高い職場」には必ず理由があります。
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人間関係がギスギスしている
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業務量が過酷
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給料が安すぎる
求人票だけ見ていると分からない部分ですが、口コミや転職サイトの情報をチェックすればヒントは得られます。
もし見学や面接でスタッフに直接話を聞けるなら、「どのくらいの期間働いている人が多いですか？」とさりげなく聞いてみるのもアリ。
👉 離職率を軽視すると、ブラック職場に飛び込むリスク大です。
6. 退職金制度が無い
意外と見落とされがちなのが「退職金制度」。
若いうちは気にしなくても、長く働くほど将来に響いてきます。
退職金がある職場とない職場では、キャリア後半の安心感が全然違います。
もちろん「今の給与が高いなら退職金がなくてもOK」という人もいますが、知らずに入職して「え、退職金ないの？」となると後悔しかねません。
👉 求人票だけでなく、就業規則や労働条件通知書を確認するのがおすすめ。
7. 見学しないまま就職
求人票や面接だけでは、その職場の雰囲気は絶対に分かりません。
病院や施設の「空気感」って、働きやすさに直結するんですよね。
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スタッフ同士の会話が明るいか
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患者さんへの対応が丁寧か
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現場にピリピリした雰囲気がないか
こういうのは現地を見ないと分からない部分です。
👉 必ず見学をして「ここで働きたいと思えるか」を確かめましょう。
まとめ：転職は「準備8割」で決まる
理学療法士・作業療法士の転職で後悔しないためには、
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自己分析をする
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優先順位を決める
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通勤時間をチェックする
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離職率を確認する
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退職金制度を確認する
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見学する
この6つを徹底することが大切です。
転職は人生の大きなターニングポイント。焦って決めると、せっかくのチャンスを無駄にしてしまいます。逆に、しっかり準備すれば「転職して本当に良かった！」と思える未来が待っていますよ。
👉 転職エージェントや求人サイトをうまく活用しながら、自分に合った職場を見つけてくださいね。
