激務の理学療法士が3年間定時退社をした結果、どうなった?

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後輩さん
後輩さん

定時退社すると、どんないいことがあるの?
具体的に生活がどう変わるのかを教えてほしい!

 

【この記事で分かること】

  1. 定時退社をするとどうなるの?嫌われる?いじめられる?
  2. 定時退社を当たり前にできる職場ってどんな所?

 

定時退社

ぼくは毎日定時退社をしています。
今の職場に転職してきてからだから、もう3年以上になるでしょうか…。

定時退社を続けることで分かったことは「定時で帰るのはなんてことない、当たり前のことじゃん」ということ。

 

キム兄
キム兄

定時で帰るのは「当たり前」。
残業をするのは「異常事態」だということに気づきました。

 

ここでは、3年以上定時退社してきたぼくの『定時退社に対する考察』と、定時退社することでどのような生活の変化があったのか?という点にポイントを置き説明していきます。

もうぼくは残業をしたくありません。
たとえ時給5000円貰っても断るでしょうね。

 

▽残業のない職場を探す▽

 

毎日残業をしている人ってバカではなかろうか

ぼくだって必要に駆られれば残業をします。

でもその残業がちゃんと意味のあるもので緊急性の高い場合に限ります。

急遽、退院が決まってサマリーを作らなければならない場合などです。

 

それ以外、例えば仕事が忙しくてカルテが書けなかった場合などは残業しません。

カルテなんて明日書けばいいわけですからね。

 

だから残業を『積極的に・お金を稼ぐためにしている人』はバカなんじゃないかな?と本気で思います。

 

【計画的に残業をしている人の特徴】

  1. 業務時間内で一生懸命仕事をせず、残業時間で終わらそうとする
  2. 残業代で稼ぐことを前提として残業をする

 

こういう人はちょっとぼくの中ではナシですね。

実際、企業は残業しないことを推奨していますし、残業する人って実際は偉くもなんともないんですよ。

しかも残業代で生活費を稼ぐなんてもってのほか。

ぼくが企業の社長だったら間違いなくこの人を真っ先に解雇するでしょう。

 

2015年に残業代ゼロ法案が閣議決定→高度プロフェッショナル制度として

【残業代ゼロ法案】
正式名称:日本型新裁量労働制
現在の労働基準法では、一日の労働時間を原則として8時間と定め、それ以上働かせる場合は、企業に割増賃金を払う義務を課している。
しかし仕事の成果が時間だけでは測れないとし、労働時間と賃金を完全に切り離した雇用契約を結ぶオプションが与えられるべきだとするもの。
はてなキーワード

※2019年4月施行の「働き方改革関連法(働き方改革を推進するための関係法律の整備に関する法律)」で新設されました。

 

要約すると以下の2つに当てはまる人は残業代の支払い対象から外しましょう。というもの。

 

【対象】

  1. 特定高度専門業務に就く人
    対象の職業は「金融ディーラー・アナリスト・金融商品開発・コンサルタント・研究開発」
  2. 年収1075万円以上の人

 

今のところこの法案は通っていませんが、2020年を目途に可決されるのでは?と言われています。

 

後輩さん
後輩さん

年収1075万円?
私たち理学療法士はぜんぜん関係ないじゃない。

キム兄
キム兄

と、思うじゃん?
実際にこっちにも飛び火してこない保証は全くないからね。

 

理学療法士は対象から外れていますが、今後、残業代がゼロになる日が来ると考えています。

特にこの法案が通たら僕たちの残業代が出なくなるのはほぼ間違いないです。

世の中は残業代をなくす方向で動いているということは忘れないでください。

つまり、これからは定時退社が当たり前になる時代が来るということです。

 

 

定時退社をして、仕事環境と生活はどうなったの?

ぼくが定時退社をすることで生活は結構変わりました。

以前のぼくの時間の使い方と、今の差をご参照ください。

 

【以前の時間の使い方】

  • 仕事:8:30~19:30(実働8時間、休憩2時間)
  • 残業:19:30~20:30
  • 通勤:片道1時間

 

家に帰ってから寝るまでが3時間しかない上に、家族との交流もほぼなし。
家には、ほぼ「眠りに帰ってるだけ」という生活でした。

この時はサービス残業も多く、かなり疲弊しきっていました。
定時退社はあまりよくないことだという、一種の洗脳もあったかもしれません。

 

で、定時退社を当たり前のようにするようになって変わった生活がこちらです。
転職したので、業務時間や通勤時間も大幅に改善しています。

 

【現在の時間の使い方】

  • 仕事:8:30~17:30(実働8時間、休憩1時間)
  • 家族の時間:07:00~08:00と18:00~21:30
  • 自分の時間:21:30~0:30

 

家族との時間が増えたことでかなり充実した毎日を送れるようになっています。
実際に自宅に帰ってから眠るまでの時間が、以前は3時間しかなかったのに現在は6時間になっているわけですから、自由時間がほぼ倍になったといっても過言ではありません。

 

このように定時で毎日帰ることで

  1. 家族との時間の確保
  2. 自分の自由時間の確保

を得ることになり、自由に使える時間が大幅に増加しました。

 

キム兄
キム兄

いまではかなり精神的にも、肉体的にも安定して過ごせていると自負しています。

 

そして職場での居心地はどうなったか?というと、特に変化ありませんでした。

「あいつはいつも早く帰ってズルい!」

「仕事サボってるんじゃないか?」

とか言われるかな?と思いましたが、特にそういったことはありませんでした。

 

意外と周りの人は僕が残ろうが早く帰ろうが無関心でした。

そんなもんなんですね。

 

定時退社を当たり前にすることのメリット

  1. 家事を奥さんにやってもらう機会が減り、しっかりと分担できる
  2. 夫婦間の喧嘩や言い争いが減る
  3. 子供の成長を感じ取れる
  4. 明るいうちからお酒が飲めて楽しい
  5. 仕事が終わった後に出かけることもできる
  6. 自分の時間が増えるのでゲームやブログ執筆の時間が増える
  7. ストレスが減る
  8. 白髪が減る
  9. ストレスによるドカ食いがなくなり痩せる

 

などここでは上げきれないくらいのメリットがあります。

最も最高のメリットは「ストレスが減る」ということ。

仕事でストレスをためてない人なんかスティーブ・ジョブズか孫正義くらいじゃないのかな?

 

一般人にとって、仕事はストレスです!

仕事場にいるだけでストレスを感じるので、そんな場所はさっさと離れたほうがいいですよ。

そして家に帰ってビールでも飲んでください。

 

定時退社を毎日して職場の居場所はなくならない?

定時退社をすることでいじめられた莉、陰口をたたかれたりしないのか・・・?

多くの人が気にしている項目だと思います。

世の中居は、残業=美徳と考えている職場も多く、「残業しないで帰るなんて職場の風紀を乱している!」と言われる職場もあるそうです。

まぁそんな時代遅れの職場もあるみたいですが、ぼくは1度もそういったことを言われたことはないですね。

 

むしろ、キム兄=定時で帰る人というイメージを持たせることで、定時間間際に仕事を持ってくる人はほとんどいなくなりました。

まぁ陰で何を言われてるかはわかりませんが、ぼくの耳に入ってこなければいいんです。
だって定時退社は何も悪いことはありませんから!

 

もしもちょっと不安だ…と思うのであれば、こちらの記事をどうぞ。
定時退社は『悪い』のか?新人帰ると僕(上司)の評価が上がるから悪くない >>>

 

残業する人は無能だ!というイメージを持とう

残業ってなぜするのでしょうか?

【残業とは】
規定時間後まで残って労働すること。また、その仕事。居残り。

 

…居残り。
もしも学校で、居残り勉強をさせられている友達がいたとして、その人の事を「かっけー!俺も居残り勉強しなきゃ!」と思いますか?

多くの場合は「あいつ居残り勉強させられてる…ダッセー!さぁ、サッカーしようぜ!」となると思います。

 

それと同じです。
残業=仕事が定時内で終わらなかったダッセーヤツ!なんですよ。

 

実際にぼくはそう思っています。
そう思うと、定時退社することが悪いのでなく、残業するほうが悪いという気持ちになりませんか?

 

しかも残業することで

  1. 職場に余計な賃金(残業代)を支払わせることになる
  2. 職場の運営費(光熱費など)を支払わせることになる
  3. 「残業の多い科だ」というレッテルを張られる

と、良いことは本当に1つもないです。

 

ぼくは管理職ですが、言っても言っても帰ろうとしないスタッフに対して本当に頭に来ますね。

帰ろうと努力してんのか?あいつらは…。

 

実際に定時で帰ってるスタッフもいるのに、この差はどこから来てるんでしょうかね。

 

職場の上司が無能な可能性もありますので、自戒の意味を込めてこんな記事も書いてみました。
定時退社できない?上司に嫌味を言われる?…意味のない残業をする人の特徴と、残業を断る方法 >>>

 

まとめ:定時退社を当たり前にすることでみんながHAPPYになる!

仕事は大切ですが、プライベートはもっと大切です。
仕事が原因で、プライベートが楽しくなくなってしまっては元も子もありません。

定時退社することが非難される人もいるでしょうが、実際に定時退社をすると良いことしかないことに気づくはず。
1度や2度、定時退社をしても良くわからないかもしれませんが、1週間、2週間と毎日定時で帰ってみてください。

 

定時退社することを当たり前にすることで、あなたの生活の質はグッと良くなります。
これは本当です。

 

 

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詳しい記事はこちらになりますので、転職をお考えの方はぜひ読んでみてください。

 

その他、おすすめの転職サイトを知りたいと思ったらこちらの記事をご参照ください。

【目的別】理学療法士におすすめの転職サイトを3つ紹介【厳選】
理学療法士は転職サイトを適当に選んではいけません。転職する年齢や目的によって適した転職サイトは異なるので、自分に合ったサイト選びをしましょう。ここでは、目的別にあなたに合った転職サイトを4つ紹介します。

 

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【労働の不満】仕事内容・残業
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