PTとストレス

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1年目理学療法士『知識も技術も無い私に存在価値がない』は本当か?

私は技術もないし、先輩がやったほうが効果があるから居る意味が無いと思う…。患者もすぐに治してくれる人のほうがいいと思うんです!【この記事で分かること】知識、技術がない新人の戦い方自分にしかできない技術を探る方法
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月に4回仕事に行きたくないと思ったら注意?うつ病になりそうな人の特徴

仕事に行きたくないなぁ…、気力もない。これって精神の病気かな?【この記事で分かること】・仕事に行きたくない!これって精神疾患なの?・精神の病気なのか、普通のことなのかを線引きする
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『鬱』の症状や特徴を的確に知ってリハビリテーションに役立てる

鬱病って実際にどんな症状が出るの?自分でも知らないうちに鬱病にかかっていたり、逆に鬱病だと思っていても実は違った、なんてこともあり得ます。今回は、鬱病で起こりやすい症状をいくつかまとめました
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年に5日以上有休取れてる?有給休暇の取得が義務化されてますけど。

働き方改革で有休を年5日は最低取らなきゃならないって知ってた?でも詳細がよくわからないからわかりやすく教えてほしいなぁ。【この記事で分かること】・有給取得義務化って?なんでこんな事になったの?・有給って誰が取れるの?職場はどうやって対応するの?
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ストレスをためない!引き受ける仕事と断るべき仕事の選び方

仕事を頼まれると断れない…でも本当はしたくないんだ。この仕事、無駄じゃないかなぁ?私がやらなくてもいいんじゃない?【この記事で分かること】・仕事を選ぶときのルールは『メリットがあるか?』・仕事の無駄を排除して妥協しない仕事を選ぶ方法
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【新人】評価・治療ができないとダメなの?

仕事が先輩みたいに評価も治療も上手くできない…私は理学療法士に向いていないのかも…仕事も楽しくないなぁ【この記事で分かること】・仕事ができないと悩む前に知っておきたい『あたりまえ』・新人理学療法士が自信をつける方法とは?・新人理学療法士が不安に思う原因は『環境が悪い!』
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職場いじめの特徴・対処法【辞めてやる!】

会社内でいじめる、いじめられる人の特徴をチェックリストにしました。あとは対策法とか載せてます。結論から言うと、さっさと逃げろ。
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朝だるくて仕事に行きたくない…低血圧を簡単に改善する方法

朝が起きにくいのは血圧が低いから?血圧を上げたいと思っている人に、簡単に実践できる血圧の上げ方を紹介します!
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嫌いな上司への対処法は「話しかけない事」で適度に距離を取るべき

嫌いな上司とは程よい距離間で接してあげましょう。簡単に言えば、積極的な挨拶と仕事で必要な事だけ関わり合いを持つだけでいいんです。
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疲れた体…疲労回復に良いサプリ「アミノバリュー」がいい【栄養学大好き】

疲れた…そんな体に鞭打つ前に試したい慰労回復食材とは?手軽に栄養を取って疲労回復できる方法を紹介!